Gymnastique

LES ACTIVITES PROPOSEES

MODALITES D’INSCRIPTION

LES CONTACTS

SON HISTORIQUE

PLANNING DES COURS DE GYM

GYMNASTIQUE D’EXPRESSION POUR LES ENFANTS

BUREAU

LES ACTIVITES PROPOSEES

Nous proposons 18 cours aujourd’hui + 2 cours en direction des enfants, avec comme buts :

• LE BIEN ETRE PHYSIQUE : Les exercices physiques bien conduits (rythme, respiration, dynamisme, assouplissement, harmonie gestuelle, musculation, résistance à l’effort, etc…) constituent une excellente prévention contre les maux des temps modernes (sédentarité, douleurs articulaires, troubles cardiaques, difficultés respiratoires, surcharge pondérale, etc…). Le mouvement devient antidote. Le corps médical l’affirme et le confirme. Des études récentes étayées par des observations scientifiques très élaborées démontrent l’impact de l’exercice physique sur le cerveau :
  • effet retardateur sur le vieillissement des cellules
  • effet compensateur par la mobilisation des cellules en sommeil
  • l’activité physique aurait un rôle préventif face à la maladie d’Alzheimer et contre la dépression.

• LE BIEN ETRE MENTAL : La philosophie de l’association se veut en décalage par rapport à certaines pratiques actuelles axées sur le paraître et la marchandisation du corps. Sans sous estimer l’importance de la rigueur et de l’effort, l’accent est mis, ici, sur la rencontre, la convivialité, la communication, la communion dans l’exercice collectif avec support musical, l’ambiance décontractée sans pression.: chacun selon ses besoins, selon ses moyens, sans se soucier des performances du voisin. Un état d’esprit qui doit contribuer à lutter contre stress, spleen, déprime et autres agressions inhérentes au monde « moderne ». Un corps bien entretenu permet de se sentir « bien dans sa peau, bien dans sa tête ».

• UNE DIMENSION SOCIALE : Recherche permanente d’un équilibre entre : 
  • d’une part : la nécessaire modération des tarifs d’inscription pour permettre l’accès au plus grand nombre,
  • d’autre part : la qualité (formation continue des animatrices) et l’offre (nombre et diversité des cours) du service   rendu.

MODALITES D’INSCRIPTION

Il faut vous munir : d’un certificat médical, de la cotisation, du bordereau d’inscription que l’on vous aura remis, ainsi que d’une enveloppe timbrée à votre adresse.

COTISATIONS, 3 formules :

• par adhérent : 150 € (100 € par étudiant) 
• pour 2 adhérents de la même famille : 280 € ( 140 € par personne )
• pour 3 adhérents de la même famille : 395 € ( 132 € par personne )

Formule n° 3 : uniquement pour STEP , DYNAMIC BARRE : paiement à la séance : 4€ ou carte jaune d’abonnement hors forfait - 40 € avec une séance gratuite

Tarifs à partir du 1er Janvier:

• Pour une personne: Petit forfait 78 € Grand forfait 100 € 
• Pour 2 personnes de la même famille: Petit forfait 122 € Grand forfait 186 €
• Pour 3 personnes de la même famille: Petit foprfait 170 € Grand forfait 254 €

Une séance d’essai gratuite est proposée aux nouveaux arrivants .
Sauf cas trés particulier ( accident, grave maladie , déménagement ) aucun remboursement ne sera effectué en cours d’année
En cas d’impossibilité momentanée d’une animatrice (ou animateur), tout sera tenté pour la (ou le) remplacer mais l’association se réserve le droit d’annuler le (ou les) cours concerné (s) .
Une carte d’adhérent sera remise lors du paiement de la cotisation et devra être présentée à chaque séance .
La carte d’abonnement Step, Dynamic barre sera cochée à chaque séance .

Pour tous les cours, prévoir obligatoirement : serviette ou tapis et des chaussures différentes de celles qui permettent d’accéder à la salle . Merci pour les gens de service .... et le tapis .

Sauf cas d’impérieuse nécessité il est recommandé d’éteindre les portables avant le début du cours .

Pour tout renseignement complémentaire téléphoner au 05.53.03.93.45 ou au 05.53.35.48.13.

 

LES CONTACTS

Mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

SON HISTORIQUE

En 1980, adhésion de la section GYM au Foyer laîque.

Après quelques mois passés au gymnase des Maurilloux, les cours sont assurés par Françoise VALETTE dans la grande salle du foyer Socio-Culturel, avant l’aménagement de la salle TREMA en 1984.

Création de la section Gym enfants en 1995 sous la responsabilité de Stéphanie LIBOSSART.

L’effectif est en constante progression depuis le démarrage de notre association pour se stabiliser dans les années 2000. Nous comptons actuellement 300 adultes + 25 enfants.

PLANNING DES COURS DE GYM

Télécharger les horaires et la fiche d'inscription.

GYMNASTIQUE D’EXPRESSION POUR LES ENFANTS DE 5 A 8 ANS

CONSTITUTION DU BUREAU

Président d’honneur : Francis COLBAC

Président : Michel VALETTE

Vice-Président : Jean-Pierre NADAL

Secrétaire : Geneviève GOUGEAUD

Trésorière : Paule BALLESTA

Membres : Marie CAZENAVE, Marie Odile GRANGIER, Lucette JEAMMET, Christelle MAGY, Christiane RAY, Martine TURBE, Geneviève LACOMBE, Pierre DAVID et Vichi HERCBERG.