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Inscriptions pour la saison 2017/2018 - Salle TRÉMA, les :

Mardi 5 septembre       à partir de 17 heures 00

Mercredi 6 septembre   à partir de 17 heures 30

Vendredi 8 septembre   à partir de 17 heures 00 

Reprise des cours le mardi 12 septembre 2017

  

 

judo trelissacHORAIRES  de  COURS

Mardi        de  17 h.  à  18 h.             enfants de  4  à  5 ans [né(e)s en 2012-2011]

                  de  18 h. à  19 h.             enfants de  6  à  8 ans [né(e)s en 2010-2009-2008]  - débutants

 

Mercredi    de  17 h. 30  à 18 h. 30         enfants de  6  à  8 ans [né(e)s en 2010-2009-2008]

                   de  18 h. 30  à  19 h. 30        enfants de  9  à  11 ans [né(e)s en 2007-2006-2005]

                   de  19 h. 30  à  21 h.             enfants à partir de 12 ans – adultes

                   de  21 h.  à  22 h.                  adultes (katas - techniques)

 

Vendredi   de  17 h. à  18 h.             enfants de  6  à  8 ans [né(e)s en 2010-2009-2008]  - débutants

                  de  18 h. à  19 h.             enfants de  6  à  8 ans [né(e)s en 2010-2009-2008]

                  de  19 h. à   20 h.            enfants de  9  à  11 ans [né(e)s en 2007-2006-2005]

                  de  20 h. à 21 h. 30         enfants à partir de 12 ans – adultes

                  de  21 h. 30 à  22 h 30    katas - techniques

Samedi     de  10 h. à  12 h.             katas - techniques

 

Pour tout renseignement, vous pouvez contacter :

Laurent HIVERT   06.71.76.38.80

Martine HIVERT  06.50.88.77.06

Eric DESCHAMPS  06.76.60.17.13

email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

 

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LES ACTIVITES PROPOSEES

Le judo, dont le nom signifie en japonais "voie de la souplesse", est un sport de combat et un art martial créé par Jigoro Kano en 1882.

Celui-ci se serait inspiré du ju-jitsu qu'il avait pratiqué durant 6 ans et en aurait modifié les techniques de combat à mains nues pour créer une discipline fondée sur l’équilibre du corps et de l’esprit.

Ce sport olympique (depuis les Jeux de Tokyo en 1964) se pratique pieds nus sur un tatami et se compose principalement de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs. 

Principe de base : Au judo, ce n’est pas la force qui permet de gagner un combat mais plutôt la capacité à utiliser la force et la vitesse de l’adversaire pour le déséquilibrer et l’envoyer au sol.

Pour ce faire, les judokas utilisent des techniques de projection debout faisant intervenir les jambes, les bras et les hanches.

Il existe aussi des techniques de sacrifice consistant à sacrifier son équilibre pour faire tomber l’adversaire.

Code Moral : Le Code Moral du judo met en avant les valeurs de Politesse, Courage, Sincérité, Honneur, Modestie, Respect, Contrôle de Soi et Amitié.

C’est un art non violent et non offensif qui peut être pratiqué par tous : dans les combats, le but est d’obtenir une victoire nette ou Ippon grâce à sa maîtrise technique.

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