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JUDO CLUB DE TRELISSAC

Attention panneau  Pass Sanitaire OBLIGATOIRE pour les adultes

 Début des inscriptions pour la saison 2021/2022 - Salle TRÉMA, les :

 

 

- Vendredi 3 Septembre à partir de 17h

- Mardi 7 Septembre à partir de 17h

 judo trelissac

Les inscriptions sont prises toute l'année

(certificat médical obligatoire)

Le club accueille les enfants à partir de 4 ans

3 cours d'essai offerts à chaque nouvel adhérent

 

Reprise des cours le mercredi 08 septembre 2021

HORAIRES  de  COURS 

Mardi 

  • de  17h15 à 18 h  enfants de 4 à 5 ans [né(e)s en 2017-2016]
  • de  18h15  à 19h15 enfants de 6  à 8 ans [né(e)s en 2015-2014-2013-]  - débutants

Mercredi  

  • de  17h30 à 18h30 enfants de 6 à 8 ans [né(e)s en 2015-2014-2013]
  • de  18h30 à 19h30 enfants de 9 à 11 ans [né(e)s en 2012-2011-2010]
  • de  19h30 à 21h enfants à partir de 12 ans – adultes
  • de  21h à 22 h adultes (katas - techniques)

Vendredi 

  • de  17h à 18h enfants de 6 à 8 ans [né(e)s en 2015-2014-2013]  - débutants
  • de  18h à 19h enfants de 6 à 8 ans [né(e)s en 2015-2014-2013]
  • de  19h à 20h enfants de 9 à 11 ans [né(e)s en 2012-2011-2010]
  • de  20h à 21h30 enfants à partir de 12 ans – adultes
  • de  21h30 à 22h30 katas - techniques

Samedi    

  • de 10h à 12h katas - techniques

 

Pour tout renseignement, vous pouvez contacter :IMG 5642

Laurent HIVERT  06.71.76.38.80  -  Président

Martine HIVERT 06.50.88.77.06  -  Secrétaire

Éric DESCHAMPS 06.76.60.17.13  -  Directeur Technique

email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Site officiel : https://www.ffjudo.com/club-judo-club-trelissac-2532

Page facebook : https://www.facebook.com/judoclubtrelissac/ 

Télécharger le flyer

Cotisation forfaitaire annuelle :

. Eveil Judo (enfants 4-5 ans) : 125 €

. Judo (à partir de 6 ans) : 158 €

Tarif dégressif à partir de 2 personnes d'une même famille.

Des facilités de paiement sont accordées, règlement en plusieurs chèques.Le club accueille les enfants à partir de 4 ans

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LES ACTIVITES PROPOSEES

Le judo, dont le nom signifie en japonais "voie de la souplesse", est un sport de combat et un art martial créé par Jigoro Kano en 1882.

Celui-ci se serait inspiré du ju-jitsu qu'il avait pratiqué durant 6 ans et en aurait modifié les techniques de combat à mains nues pour créer une discipline fondée sur l’équilibre du corps et de l’esprit.

Ce sport olympique (depuis les Jeux de Tokyo en 1964) se pratique pieds nus sur un tatami et se compose principalement de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs. 

 

Principe de base : Au judo, ce n’est pas la force qui permet de gagner un combat mais plutôt la capacité à utiliser la force et la vitesse de l’adversaire pour le déséquilibrer et l’envoyer au sol.

Pour ce faire, les judokas utilisent des techniques de projection debout faisant intervenir les jambes, les bras et les hanches.

Il existe aussi des techniques de sacrifice consistant à sacrifier son équilibre pour faire tomber l’adversaire.

Code Moral : Le Code Moral du judo met en avant les valeurs de Politesse, Courage, Sincérité, Honneur, Modestie, Respect, Contrôle de Soi et Amitié.

C’est un art non violent et non offensif qui peut être pratiqué par tous : dans les combats, le but est d’obtenir une victoire nette ou Ippon grâce à sa maîtrise technique.

 

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