Karaté Goju Ryu d'Okinawa 
Ados – Adultes les lundis à partir de 20h - samedis de 17h à 18h30
Enfants les samedis de 16h à 17h.
Baby Karaté (3 à 6 ans) de 16h à 16h45.
L’Association permet à des enfants, adolescents et adultes de pratiquer un art martial traditionnel d’Okinawa, avec des professeurs diplômés, à un coût modique pour l’année .
Le Baby Karaté est l'activité d'éveil idéale pour les enfants de 3 à 6 ans. Par une mise en action de tout le corps, ce cours permettra aux tous petits de découvrir leur schéma corporel, développer leur motricité d'une façon ludique et harmonieuse (équilibre, coordination gestuelle, réflexes, latéralité...), prendre en compte l'environnement (le matériel pédagogique, les camarades d'entraînement, la surface d'entraînement et ses limites...). En outre, ce cours permettra d'apprendre aux enfants les règles de base de la vie en communauté (politesse, respect de ses camarades et du matériel, respect des règles etc...) et de canaliser leur énergie.
Cette initiation/découverte très progressive du Karaté se réalise sous forme de parcours de motricité, de jeux d'opposition et/ou de coopération, et d'apprentissage technique très graduel et global. Le maître mot reste la découverte du Karaté par le jeu et l'amusement, tout en s'assurant d'une acquisition par les enfants des notions abordées lors des différents cours
Association affiliée à la Fédération Française de Karaté.
Rentrée (théorique) samedi 5 septembre 2020
Prix licence (tout compris):
- Baby karaté : 100 €
- Enfant : 110 €
- À partir de 16 ans : 150 €
2 séances d'essai gratuites -prix Famille: réduction de 10% sur 2ème licence ; 20% sur 3ème licence
Contact :
Président : M. Olivier CILLIERES
Animateur fédéral : M Bernard. VIALARD : 06 78 45 22 29 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
TAISO (exercices spécifiques variés d'origine asiatique, yoga, do in...)
Cours Dispensés par Jean François Beylot 5ème Dan de l'école Shodokan.
Reprise des cours le lundi à 19h dans la salle sous la tribune du stade.
Ces exercices réservés autrefois aux pratiquants d'Arts Martiaux, ce sont démocratisés pour le bien être de tous.
La pratique régulière de ces exercices apportent :
- un renforcement musculaire
- un travail énergétique
- les muscles posturaux sont solicités
- améliore les capacités psychomoteur, ainsi que la coordination des membres"
Contact : 06 23 48 92 09
