Bien-être : Yoga

A la Maison de quartier des Romains - 25 avenue Franconi - Trelissac : le lundi 10 septembre à 19h45
Au Foyer socio-culturel – Le Bourg – Trelissac : le mardi 11 septembre à 16h30

Contact : 06 30 84 32 66

Maison de quartier des Romains (3 cours)

Enseignante : Marie-Laure TURPIN (06 03 00 67 89)

Foyer socio-culturel de Trélissac (5 cours)

Enseignante : Jeanine CHASSAING 05 53 08 74 11- 06 22 59 52 51

Les cours suivent le calendrier scolaire.

L'inscription n'est valable que dans l'une des salles.

(2 € de cotisation seront reversés au Foyer laïque de Trélissac pour adhésion annuelle).

Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Le bien-être physique et mental :
En faisant "le vide" pour libérer son esprit des pensées et émotions qui le parasitent par une pratique bien dosée de postures s’appuyant sur des siècles d’expérimentation et d’adaptation, par le contrôle du souffle, la concentration, l’écoute du corps, la mise en harmonie de la tonicité des muscles avec la respiration et le mental ; par la recherche de détente, de stabilité, d’équilibre intérieur, pour une utilisation optimum de son énergie vitale, pour accroître souplesse, endurance et résistance, pour une meilleure disponibilité et qualité d’écoute à soi-même et son environnement.
La dimension sociale :
Recherche permanente d’un équilibre entre d’une part la nécessaire modération des tarifs d’inscription pour permettre l’accès à plus grand nombre, et d’autre part l’offre et la qualité (formation continue des enseignants) du service rendu.

Le bureau de la section Yoga (2018) :

Présidente : Martine VINET

Trésoriers : Jack BUISSON et Régis TURPIN

Secrétaire : Marie-Françoise GENESTE

Enseignantes :

Membres :